Bienvenue à la Piscine Victor Jara
 Soirée zen et bien-être
Mardi 17 mars 2026 – de 19h à 21h
Envie de décompresser et de vous offrir une bulle de douceur ?
Rejoignez-nous pour une soirée 100 % détente dans une ambiance chaleureuse et conviviale !
25 minutes de séance individuelle au choix (en fonction des places restantes) :
digitopuncture, réflexologie plantaire ou crânienne, amma assis, fasciathérapie ou chi nei tsang
+ 25 minutes de cours collectif (yoga ou stretching )
Tarif tout doux : 9 €
Sur inscription – places limitées
Réservations ouvertes à partir du lundi 02 mars 2026 à partir de 10h en passant par l'onglet "billetterie"
Venez seul(e), entre amis ou en famille et laissez-vous porter par cette soirée placée sous le signe de la détente et du bien-être !
Renseignements et informations auprès de l'accueil de la piscine
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En raison d'un cours d’aquagym, les lignes 5 et 6 du grand bassin sont réservées pendant les créneaux suivants :
Mercredi de 18h30 à 19h30 Jeudi de 12h à 13h
Cette organisation permet de garantir le bon déroulement des activités tout en assurant la sécurité de l’ensemble des usagers.
Le grand bassin redevient entièrement accessible à la fin des séances.
Merci de votre compréhension
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Amma assis 25 mn
+ 25 mn d'aqua yoga ou aquastretching (collectif) |
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<p>Le <b>AMMA assis</b> est une technique de massage d'origine japonaise pratiquée sur une personne habillée, installée sur une chaise ergonomique. Il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête, par des pressions, étirements et percussions.</p><p><br></p><p><b><u>Les bienfaits</u> :</b></p><ul><li><p>Réduit le stress et la fatigue</p></li><li><p>Soulage les tensions musculaires (dos, nuque, épaules)</p></li><li><p>Améliore la concentration</p></li><li><p>Apporte une détente rapide</p></li><li><p>Favorise la circulation de l'énergie</p></li></ul><p><b><font color="#ff0000"><u>ATTENTION</u> :</font></b></p><p><b><br></b></p><p>C'est un massage de bien-être, non thérapeutique, qui ne remplace pas un avis médical.</p> |
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Chi Nei Tsang 25 mn
+ 25 mn d'aqua yoga ou aquastretching (collectif) |
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<p>Le <b>Chi Nei Tsang</b> est un massage d'origine taoïste qui se concentre sur le ventre et les organes internes. Par des pressions douces et profondes, il vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées dans l'abdomen.</p><p><br></p><p><b><u>Les bienfaits</u> :</b></p><ul><li><p>Améliore le confort digestif</p></li><li><p>Libère les tensions abdominales</p></li><li><p>Aide à réduire le stress et les émotions retenues</p></li><li><p>Favorise la circulation de l'énergie</p></li><li><p>Apporte une détente profonde</p></li></ul><p><font color="#ff0000"><b><u>ATTENTION</u></b></font><font color="#3b6394"><b> :</b></font></p><p><font color="#3b6394"><b><br></b></font></p><p><font color="#3b6394">C'est une pratique de bien-être qui ne remplace pas un avis ou un traitement médical.</font></p> |
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Digitoponcture 25 mn
+ 25 mn d'aqua yoga ou aquastretching (collectif) |
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<p>La <b>digitoponcture</b> (ou acupression) est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à exercer des pressions avec les doigts sur des points précis du corps, situés le long des méridiens énergétiques, afin de rétablir l'équilibre.</p><p><br></p><p><b><u>Les bienfaits</u> :</b></p><ul><li><p>Réduit le stress et les tensions</p></li><li><p>Soulage certaines douleurs (tête, dos, règles, ...)</p></li><li><p>Améliore la circulation de l'énergie</p></li><li><p>Favorise la relaxation</p></li><li><p>Peut aider en cas de troubles du sommeil</p></li></ul><p><b><font color="#ff0000"><u>ATTENTION</u> :</font></b></p><p><b><br></b></p><p>Elle ne remplace pas un traitement médical mais peut être utilisé en complément.</p> |
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Fasciathérapie 25 mn
+ 25 mn d'aqua yoga ou aquastretching (collectif) |
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<p>La <b>fasciathérapie</b> est un massage doux qui agit sur les fascias (membranes qui enveloppent les muscles, organes et articulations). Par des mouvements lents et précis, le praticien cherche à relâcher les tensions profondes du corps.</p><p><br></p><p><b><u>Les bienfaits</u> :</b></p><ul><li><p>Diminue les douleurs musculaires et articulaires</p></li><li><p>Réduit le stress et les tensions</p></li><li><p>Améliore la mobilité et la posture</p></li><li><p>Favorise la relaxation profonde</p></li><li><p>Contribue au bien-être général</p></li></ul><p><b><font color="#ff0000"><u>ATTENTION</u> :</font></b></p><p><b><br></b></p><p>C'est un massage de bien-être, non thérapeutique, qui ne remplace pas un avis médical.</p><p><br></p> |
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Réflexologie crânienne 25 mn
+ 25 mn d'aqua yoga ou aquastretching (collectif) |
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<p>La <b>réflexologie crânienne </b>est une technique de massage douce qui stimule des points réflexes situés sur le crâne, le visage et parfois la nuque. Ces zones seraient en lien avec différentes parties du corps, afin de favoriser l'équilibre global.</p><p><br></p><p><b><u>Les bienfaits</u> :</b></p><ul><li><p>Diminue le stress et les tensions nerveuses</p></li><li><p>Soulage les maux de tête et tensions cervicales</p></li><li><p>Améliore le sommeil</p></li><li><p>Favorise la relaxation profonde</p></li><li><p>Contribue au bien-être général</p></li></ul><p><b><font color="#ff0000"><u>ATTENTION</u> :</font></b></p><p><b><br></b></p><p>Elle complète mais ne remplace pas un suivi médical</p> |
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Réflexologie plantaire 25 mn
+ 25 mn d'aqua yoga ou aquastretching (collectif) |
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<p><font color="#3b6394">La <b>réflexologie plantaire</b> est une technique de massage des pieds basée sur l'idée que chaque zone correspond à un organe ou une partie du corps.</font></p><p><font color="#3b6394">En stimulant ces points précis par pression, on cherche à rééquilibrer l'organisme.</font></p><p><font color="#3b6394"><br></font></p><p><font color="#3b6394"><b><u>Les bienfaits :</u></b></font></p><ul><li><p><font color="#3b6394">Favorise la relaxation et diminue le stress</font></p></li><li><p><font color="#3b6394">Améliore la circulation sanguine et lymphatique</font></p></li><li><p><font color="#3b6394">Aide à soulager certaines douleurs (maux de tête, dos, tensions)</font></p></li><li><p><font color="#3b6394">Contribue à un meilleur sommeil</font></p></li><li><p><font color="#3b6394">Soutien le bien-être général</font></p></li></ul><p><font color="#ff0000"><b><u>ATTENTION</u> :</b></font></p><p><font color="#ff0000"><b><br></b></font></p><p><font color="#3b6394">Cette méthode ne remplace pas un traitement médical, mais peut être utilisée en complément.</font></p> |
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10 Entrées Adulte Extérieur
A partir de 18 ans
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<div class="modal-body"><p>Short de bain <font color="#ff0000">interdit</font></p><p>Bonnet de bain<font color="#339966"><b> obligatoire</b></font></p><p>Accès possible jusqu'à 30mn avant la fin du créneau</p><p><br></p><p>Pour un premier achat, merci de vous présenter à l'accueil de la piscine afin de retirer votre badge facturé 3.10€, la première fois seulement.</p></div><br> |
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10 Entrées Adulte Rezéen
A partir de 18 ans
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<div class="modal-body"><p>Short de bain <font color="#ff0000">interdit</font></p><p>Bonnet de bain<font color="#339966"><b> obligatoire</b></font></p><p>Accès possible jusqu'à 30mn avant la fin du créneau</p><p><br></p><div class="modal-body"><p>Pour un premier achat, merci de vous présenter à l'accueil de la piscine afin de retirer votre badge facturé 3.10€, la première fois seulement.</p></div><p><br></p></div><br> |
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10 Entrées Enfant Extérieur
De 4 à 17 ans
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<div class="modal-body"><p>Les enfants <b>de moins de 10 ans</b> doivent <b>obligatoirement être accompagnés d'un adulte dans l'eau</b>.</p><p><br></p><p>Le port du short de bain est <font color="#ff0000">interdit<font color="#000000">.</font></font></p><p>Le port du bonnet est <font color="#339966"><b>obligatoire</b></font>.</p><p>Accès possible jusqu'à 30mn avant la fin du créneau.</p><p><br></p><div class="modal-body"><p>Pour un premier achat, merci de vous présenter à l'accueil de la piscine afin de retirer votre badge facturé 3.10€, la première fois seulement.</p></div><p><br></p></div><br> |
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10 Entrées Enfant Rezéen
De 4 à 17 ans
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<div class="modal-body"><div class="modal-body"><p>Les enfants <b>de moins de 10 ans</b> doivent <b>obligatoirement être accompagnés d'un adulte dans l'eau</b>.</p><p><br></p><p>Le port du short de bain est <font color="#ff0000">interdit<font color="#000000">.</font></font></p><p>Le port du bonnet est <font color="#339966"><b>obligatoire</b></font>.</p><p>Accès possible jusqu'à 30mn avant la fin du créneau.</p><p><br></p><div class="modal-body"><p>Pour un premier achat, merci de vous présenter à l'accueil de la piscine afin de retirer votre badge facturé 3.10€, la première fois seulement.</p></div><p><br></p></div><br></div> |
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<p>Décompte à la minute</p><p>Le temps de change est inclus.</p><p>Obligation de badger à la sortie à l'accueil pour arrêter le temps</p><p>Minimum de <b>45 mn</b> pour entrer dans l'établissement <br></p><p><br></p><p>Short de bain <font color="#ff0000">interdit</font></p><p><font color="#000000">Port du bonnet de bain </font><font color="#339966"><b>obligatoire</b></font></p> |
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Entrée Adulte à l'unité
A partir de 18 ans
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<div class="modal-body"><p>Short de bain <font color="#ff0000">interdit</font></p><p>Bonnet de bain<font color="#339966"><b> obligatoire</b></font></p><p>Accès possible jusqu'à 30mn avant la fin du créneau</p></div><br> |
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Entrée Enfant à l'unité
De 4 à 17 ans
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<div class="modal-body"><p>Les enfants <b>de moins de 10 ans</b> doivent <b>obligatoirement être accompagnés d'un adulte dans l'eau</b>.</p><p><br></p><p>Le port du short de bain est <font color="#ff0000">interdit<font color="#000000">.</font></font></p><p>Le port du bonnet est <font color="#339966"><b>obligatoire</b></font>.</p><p>Accès possible jusqu'à 30mn avant la fin du créneau.</p></div><br> |
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10 séances Aquabike Extérieur
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<p><b>Présentez-vous à l'accueil 15mn avant le début du créneau</b></p><p><br></p><p>Port du bonnet <font color="#339966"><b>obligatoire</b></font></p><p>Port de chaussons de piscine conseillé</p><p><br></p><div class="modal-body"><p>Pour un premier achat, merci de vous présenter à l'accueil de la piscine afin de retirer votre badge facturé 3.10€, la première fois seulement.</p></div><p><br></p><p><br></p><br> |
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10 séances Aquabike Rezéen
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<p><b>Présentez-vous à l'accueil 15mn avant le début du créneau</b></p><p><br></p><p>Port du bonnet <font color="#339966"><b>obligatoire</b></font></p><p>Port de chaussons de piscine conseillé</p><p><br></p><div class="modal-body"><p>Pour un premier achat, merci de vous présenter à l'accueil de la piscine afin de retirer votre badge facturé 3.10€, la première fois seulement.</p></div><p><br></p><br> |
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Séance Aquabike Extérieur
A l'unité |
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<p><b>Présentez-vous à l'accueil 15mn avant le début du créneau</b></p><p><br></p><p>Port du bonnet <font color="#339966"><b>obligatoire</b></font></p><p>Port de chaussons de piscine conseillé</p><br> |
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Séance Aquabike Rezéen
A l'unité |
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<p><b>Présentez-vous à l'accueil 15mn avant le début du créneau</b></p><p><br></p><p>Port du bonnet <font color="#339966"><b>obligatoire</b></font></p><p>Port de chaussons de piscine conseillé</p><br> |
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Séance Aquagym à l'unité GB
Dans le Grand Bassin
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<p><b>Présentez-vous à l'accueil 15mn avant le début du créneau</b></p><p><br></p><p>Port du bonnet de bain <font color="#339966"><b>obligatoire</b></font>.</p><p>Vestiaires collectifs</p> |
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Séance Aquagym à l'unité PB
Dans le Petit Bassin
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<p><b>Présentez-vous à l'accueil 15mn avant le début du créneau</b></p><p><br></p><p>Port du bonnet de bain <font color="#339966"><b>obligatoire</b></font>.</p><p>Vestiaires collectifs</p><br><p><br></p> |
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